申搏管理：小孩睡觉老是咽口水怎么回事

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　　正常情况下，孩子睡觉的时候，不会有频繁的咽口水的这种动作。如果出现了老是咽口水的情况，可能是以下几个原因可以导致，一个是受了寒凉，感冒了容易出现，如果宝宝受了感冒寒凉以后，咽喉部会出现疼痛，有炎症，所以这种情况它很容易出现夜间咽口水的状况。家长可以看看宝宝的咽喉部是否有一个慢性的咽喉炎或者是扁桃体的炎症，都可以出现这种状况。如果确定孩子有感冒，那我们就可以用点抗感冒的药物来缓解孩子的症状。还有给孩子多喝一点开水，观察一下孩子是否能够缓解。

　　一般感冒好了以后，他咽口水的症状会得到改善。第二个就是咽喉部经常有炎症，或者是经络不通。如果检查的宝宝没有感冒或者咽喉红肿的情况，那么引起宝宝睡眠的时候咽口水的原因可能就是因为咽喉的经络不通有关系，我们可以适当的给孩子进行按摩，也能缓解这些症状。第三个情况就是饮食。由于饮食没有注意，他过食生冷食物或者是消化不好的食物，那么容易导致孩子的胃肠功能发生异常。如果饮食不适当，那么它很多症状都会出现，除了咽口水以外，他睡眠质量也会下降。

　　宝宝的饮食我们要以清淡平性温和的食物为主，不能吃过于寒凉的食物。对于水果，我们给孩子吃要注意量不能太多。要是觉得水果比较生冷的时候，我们可以把它用温水给它泡一下，洗一下，这样的话就不会过于冷。特别是像西瓜这样的食物，在冬季的话或者是天气比较含量的时候，我们得注意我们每个孩子的饮食的话，我们要注意荤素的搭配，日常要特别的关心孩子的生活和起居，根据天气的变化，适当的给孩子增减衣服，避免孩子受凉，也可以多带孩子到户外进行适当的锻炼，增强孩子的体质。这样的话，孩子生病的机会就会大大的减少。